1-همواره آب سالم و بهداشتي بنوشيم و از مصرف آب رودخانه – چاه – آبهاي سطحي )جداً خودداري نمائيم .

2-در پارك به تابلوهاي هشدار دهنده و مشخص كننده آب شرب و آب فضاي سبز توجه نموده و از مصرف آب فضاي سبز جهت  آشاميدن جداً خودداري نماييم .

 3-هرگز از آب رودخانه  براي آشاميدني استفاده ننموده و در صورت عدم دسترسي به آب مطمئن ، آن را جوشانيده و سپس مصرف كنيم .

4-با مصرف مواد غذايي اسيدي از قبيل آب ليمو ، نارنج و به همراه هر وعده غذا از ابتلا به انواع بيماريهاي اسهالي از جمله وبا پيشگيري نمائيم .

5-براي پيشگيري از ابتلا به برخي از بيماريهاي اسهالي از جمله و با شستشوي دستها قبل از خوردن غذا ضروري مي باشد .

-قبل ازتهيه غذا يا هنگام سرو كردن آن

-قبل از خوردن غذا يا هنگام غذا دادن به كودك

-بعد از دستشوئي رفتن يا شستن كودك

        6- هرگز ار فروشندگان دوره گرد مواد غذايي و خوراكي خريداري نكنيم .

 7-غذا ي پخته و سالم استفاده كنيم .

8- ميوه جات و سبزيجات خام را قبل از مصرف شسته ، ضد عفوني و گند زدائي نماييم .

9- مواد غذايي را از دسترس حشرات ، جوندگان و ساير حيوانات دور نگهداريم .

10-  شستن ميوه و سبزيجات و ظروف غذا در آبهاي جاري منجر به بروز بيماري هاي اسهالي از جمله اسهال خوني و آميبي مي شود.

11- از توالت بهداشتي جهت دفع صحيح فضولات انساني استفاده نمائيم .

12- از شنا كردن درآبهاي آلوده يا آبهايي كه به سالم بودن آن مطمئن نيستيم بپرهيزيم .

13- در صورت مشاهده علائم بيماريهاي اسهالي به نزديكترين مركز بهداشتي درماني مراجعه نمائيم

14-  جهت كسب آگاهي بيشتر مي توانيد با شماره تلفن 2221635-0191 واحد پيشگيري و مبارزه با بيماريهاي مركز بهداشت شهرستان چالوس تماس حاصل نمائيد .

مركز بهداشت شهرستان چالوس